現在買東西真的是太方便了，而且每個商城都有很多優惠
因為物流的進步以及無遠弗屆網路商城，在這個特殊時期，不出門也是顧慮到自身安全
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外觀質感：★★★★
使用爽度：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
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完整產品說明
品牌名稱
尺寸
- 寬150cm-179cm
風格
- 現代風格
產地
- 台灣
組裝方式
- 免組裝
材質
- 木質
商品規格
- 如圖
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腿擊法的十大要素 在對抗性實戰中，如何恰當地運用腿擊法極其重要，如果能夠巧妙地解決這個問題，那麼在攻防中就會遊刃有餘。閃轉騰揶的快速閃躲，迅猛多變的攻擊，既能確保自身，又能不失時機地給敵入以重創，達到實戰取勝的效果。由於講解腿法的需要，我們在下面詳細說明一下腿擊法實戰中的十大要素。 眼明膽大 與敵方交手時首先要觀察對方的體態剛柔急緩，判斷其心理狀態，並選擇好有利的地形及地物,抓緊時機作好進退攻守的準備，即作到眼明。實戰的目的是取勝，因而眼明中更要膽大，即有堅強的自信心，不可畏懼，在仔細觀察的基礎上大膽發揮技術，放手進擊。但要明確我們所說的膽大並非是狂妄自大、目中無人。此處膽大是對發揮武技而言和有無自信而言。 二、 遇強要巧•方法要活 在武術中「四兩撥千斤」倍受稱道。格鬥時對方身高力大、功夫深，實力雄厚，那麼決不可硬拚硬打一昧 進攻。而應當採取輕捷靈活，進退多變的身法消耗對方實力將其拉垮。在出現了敵方弱點以後便乘虛而入敗中求活以弱取勝。這就需要在搏鬥中牢記「遇強要巧，方法要活」的原則，做到以守為攻，使強敵在我靈巧多變的技藝面前無能為力，被我擊敗. 三、 出收腿要迅速 腿擊法實踐中，快速出腿，不但能以迅速靈活之精妙，給敵以防不勝防之勢，而且高速度能以它巨大的衝擊力、增強腿擊的力最.在平常訓練中練就的力量是腿擊實戰的基石，而速度則能使力量得以充分發揮、巧妙利用。速度和力量同等重要，不具有速度的力量，在強敵面前就會失去它的威力。出腿緩慢，擊不中敵人；收腿遲鈍，保護不了自己。故出腿之本是要迅猛多變，不待敵方反應過來就能制它於死地，收腿之本是要迅速靈活，以尋找時機再次給敵以出奇不意的攻擊，達到制敵護己的目的. 四、 腿擊要有力 在我攻敵守，敵進我防的激烈搏鬥中，如果用腿擊時不掌握正確的出腿要領.只是隨己所欲，隨便彈踐，那麼，不但出腿無力,而且還可能造成自傷或被敵致傷。所以,在練習中要切記出腿要領，仔細觀摩，掌握出收腿的正確方法。 腿擊有力是勝敵的根本保證。腿擊的方法概括起來無非是攻防兩種,如果攻擊的力量大，那麼威力也大，就是說擊中敵方所產生的效果也越好。 在腿擊法中有許多騰空動作，這種動作是在空中兀成的一種「高"、「飄」、「穩」的實戰動作，要求耍有較強的爆發力和彈跳力，否則，就不能完成空中動作・所以爆發力和彈跳力在修空腿擊法中是很垂要的。胯空腿擊法，在空中不僅需要動作技術的完整性，而且還需要達到一定高度，才能充分發揮其作用。如果爆發力和彈跳力差，就不能騰空而起,達不到空中優勢制敵的目的.故在訓練中應加強爆發力和彈跳力方面的訓練. 六、 腿攻要掌握時機 腿攻之法，既要做到眼明膽大，巧妙靈活，攻守迅猛，而且有力，又要掌握好攻擊的時機，在搏擊中，應準確地判斷和把握攻擊時機，便腿攻避開敵防守的最強處，而擊其弱處制敵於勝。把握時機再施腿攻，既容易傷敵，又不易使自己的攻擊在敵人的較強防守下失 去效力。這就要求要有一個清醒的頭腦，緊密配合腿擊動作，既看準時機，就當即刻攻擊. 七、 要掌握好身體直心 腿擊法•之技術雖然變化多端，虛實相應，攻守相何，它利用其神速變化及強大功力，使對手手眼散亂，身體失控，然而在這迅疾的攻守變化中，要想使自己的陣腳始終不亂,一直處於優勢當中，則必須控制好身體電心保持身體平衡，倘若失去平衡,便會自斃於地，遭敵所擒。即使在搏鬥中，由於敵方攻勢兇猛，自己總是處於防守中,也萬不可心慌意亂，使身體重心失控，從而敗於敵手。因此掌握好重心是腿擊法最基本的原則，理應引起我們足夠重視. 八、 手腳並用突出用腿 腿擊法雖然注重腿的攻擊與防守，但是也決不可把它孤立於同手的配合之外而運用。我們在以腿為主要攻擊力量的 外還要補充一些副食，以適應身體內多種營養元素的需要。如果我們單用腿擊，就不可能應付搏鬥中意想不到的變化，因為我們的對手不是不懂技擊技術的人，他不可能只機械地重複著一種簡單的攻擊動作。而在此情況下我們就該在突出用腿的前提下，手腳並用，達到既能發揮腿擊力量大的作用，又能對付各種可能出現的局面. 九、攻擊目標要既準又猛 腿擊法主要講究用腿攻擊，雖然腿的攻擊力量巨大，但堤，如果不能避開敵方的強處而攻擊其弱處，這種強大的威力就不能充分發揮出來。攻擊目標不準就會給對方造成閃躲和還擊的機會,因不能準確迅速制敵，而失去主動攻勢，被對方反其守而攻之。為了擊敗敵方，在攻擊目標「準」的前提下，要突出「猛」的作用，軟綿綿的攻擊，無疑於以卵擊石，在強敵面前不但無濟於事，而且會使自身毀於敵手. 十、練習與實戰相結合 精湛的武藝靠刻苦練習而成就，練習是手段，實戰是目的。沒有單純的為練習而練習，也沒有不經過練習而取得的武藝。更不能不通過練習，而掌握並運用這種技藝在實戰中取得勝利。所以說，練習和實踐是一個統一體內部的兩個方面。我們決不能割裂二者緊密結合的關係。在實踐中我們很好地把二者結合起來，為實戰而練習，以實戰為練習目的，把練習作為實戰的一種具體途徑，正確對待練習。二者的結合能使我們練習中刻苦耐勞、精益求精，達到實戰的要求，取得實戰的預定目的. ... 編輯搜圖 請點擊輸入圖片描述 ... 編輯搜圖 請點擊輸入圖片描述 ...
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文章來源取自於：
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