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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的五大重點

隨著大眾養生觀念的提升，保健食品的商機也越來越大，民眾如何在琳琅滿目的營養補充品中選出真正符合我們需求的優質產品呢？這裡有六個重點可以幫你抓住選購方向：

1.檢查保健食品包裝上是否有保健食品標誌及保健食品批准文號。

2.檢查保健食品包裝上是否注明生產企業名稱及其生產許可證號。

3.食用保健食品要依據其功能有針對性的選擇，切忌盲目使用。

4.保健食品不能代替藥品，不能將保健食品作為靈丹妙藥。

5.食用保健食品應按標籤說明書的要求食用。

6.保健食品不含全面的營養素，不能代替其他食品，要堅持正常飲食。

【赫而司】多多C瑞士維生素C膜衣錠(100顆/2罐組)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【赫而司】多多C瑞士維生素C膜衣錠(100顆/2罐組)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

類型

• 錠劑
• 素食

產地

• 台灣

商品規格

• 商品容量：100顆/2罐組(錠狀食品) 全素食品
  內容物：抗壞血酸(維生素C) ，微結晶狀α-纖維素，白砂糖，麥芽糊精，二氧化矽，硬脂酸鎂
  膜衣成分：羥丙基甲基纖維素，二氧化鈦，水，滑石粉，丙二醇，氯化鈉
  食用方式：一日請勿超過2顆，多食無益。
  保存期限：以消費者收受日起算，至少距有效日期一年以上。
  食品業者登錄字號：A-116305859-00000-5
  
  注意事項：
  1.維生素C是水溶性維生素，過量食用通常很容易經由尿液排除，維生素C的副作用極為罕見，極少數人過量(2000mg以上)食用後可能有腸胃不適、腹瀉的症狀，停用後即可消失，每天連續過量(2000mg以上)食用有可能會增加腎結石的機會。
  2.一般市售的口含錠或咀嚼錠(水果萃取物500mg Vitamin C)，其真正的成份(抗壞血酸Ascorbic Vitamin C)通常只有50~100mg，請注意抗壞血酸的成份標示。

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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>

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